В новом видео разбираем, почему массаж лучше работает в сочетании с правильно подобранной физической активностью и какую роль движение играет в поддержании результата.

Поговорим о восстановлении после нагрузок, работе опорно-двигательного аппарата и простых принципах, которые можно применять в повседневной жизни